#17 体調順調？
こんにちは。
今日私の住んでるところはめっちゃくちゃ暑かったです。。
ほんとにこれ以上暑くなったらさすがに倒れる、って感じでした。
今日の体調もなかなか良かった。
暑さにばてそうになったくらい！
いつもより元気だったかもしれないです。
この調子で！
そして記事の内容がいつまでたっても微妙だと言うことはとてつもなく理解しています🙇♀️
真面目にないよう考えます。。。
#16 忙しくても楽しいことしてた方が体は楽
こんにちは。
今日は午前中部活をして、午後は勉強の一日でした！
土日どっちも部活をしていたのですが楽しいとたまに体調のこと忘れかけますね😅
まあいいことかな。
暑かったから少し大変だったけど、最近体調も良くなってきたし、部活はとっても楽しいし。
夏休みやりたいこといっぱいやるためにも体調はちゃんと管理しないと。
やはり脈が1番問題かな。
だいたい90~100多いなー
薬は漢方を継続して飲んでます！
とりあえず明日から5日間、午前と午後少し夏期講習なので早く寝ます😭
おやすみなさい😪
#15 体調良いぞ(*^^*)
こんにちは。
今日は夏休み1日目。
にしてはココ最近でいちばん充実していました。
今日は夏休みの宿題進めと部活の自主練。
午前中から夕方前くらいまではずっと部活をしてました。
疲れましたけどその分学んだこともあったし少し成長出来た気がする⸜☺︎⸝
今日一日の体調としてはなかなか良かったのではないかと思います。
でもやっぱりまだ脈だけは速い。
最近測ったのだと80〜100がほとんどかな。
ストレスのあることをやってる訳でもないし、自分的にリラックスしてると思っている時でもこの数値多発します。
やっぱりこれは起立性調節障害が原因かな。
とりあえず漢方は続けて毎日飲んでいるのでこれからも飲み続けます。
そして最近気になってる体調？に関しての事として、
・食欲が無い
ちょこちょこあります。
朝食の時に全く食べ物を口が欲さず、ほとんど何も食べれないのですが、
案の定お腹はすきます。
けどいざ昼食食べよう！ってなった時に
あんまり食べれない。
なんでなんでしょうか。。
でもとりあえず食事はちゃんとしないと栄養も取れないのでそこには注意したいと思います。
夏休みで少しでも自分の体を治すぞ。
#14 前期中間は皆勤賞🏅
今日は終業式！
ということで明日から一応夏休みです。
課外と部活に追われますけど😓
考査終わってひと段落した頃から体調が崩れ始めたんですけど、
考査前までは皆勤賞でした！
嬉しい(⑉• •⑉)❤︎
これからも体調管理は1番にやっていきます！
そして夏休みに入ったので、部活も勉強もとことんやり尽くします！
そして、ブログ系も力を入れていこうかなと。
最近見てくださる方にためになる話が出来ていないので、
誰かに役に立つ記事をかけるよう頑張ります。
ではまたよろしくお願いいたします💜
#13 明日で学校終わり〜︎︎︎✌︎
やっと来たぞぉ夏休み！！
と言ってもコロナで自粛＆学校の夏期講習で
結局何も出来ない気がします😅
今年の夏はかなり大事な時期でもあるので勉強真面目にします。
そして、部活動も積極的に取り組もうと思っています。
体調管理をちゃんとしながら。
せっかくの夏休みなのに、最初5日間は結局学校で勉強。
しかも80分×3科目。。
せっかくの休みの午前中が😭😭
とりあえず頑張りますか。
家庭学習は計画通りにやるよう頑張ります。
ブログも継続して毎日書きます。。
もうちょっと内容の濃い記事をかけるよう、頑張ります！！
ではまた✋
#12 効果を感じた漢方
こんにちは。
今回は漢方について記事を書こうと思います。
まず今回は私が今使ってる漢方についてです。
最近漢方を変えてから少し体調が良いので参考になれば嬉しいです。
今飲んでいる漢方は、ツムラの
と
39“ 苓桂朮甘湯（リョウケイジュツカントウ）”
です。
これを毎日朝昼晩の食事前に飲んでいます。
そして、動悸が多いときには
72“ 甘麦大棗湯（カンバクタイソウトウ）”
を単独で飲んでいます。
私が効果を少し感じられたのが26の漢方です。
学校にいる間ずっと動悸が止まらなかったり、体がだるかったりしていたのが、
この前新しくこの漢方を飲み始めてから少し体調がいい気がします。
26の漢方は、精神を穏やかにし、ストレスなどにも効果のあるようです。
まさに私にはあっていた気がします。
漢方で私が大きく感じたのはこれだったので、他にまたあれば紹介したいと思います。
ありがとうございました⸜☺︎⸝
#11 体調良いけど何かおかしい、、
毎日投稿していたのに、昨日ブログを書こうとしたら既に次の日の0時を過ぎてて連続投稿ができなかった、、、悔。
仕方ない、これからは遅くても23時には書こうと思います。
最近の体調について。
最近は私的になかなか体調が優れている方だと感じています。
薬が効いてきたのかな？？
いつも漢方をメインに処方してもらうのですが、
この前病院に行ったとき、一種類いつも飲んでいる漢方を変更しました。
それに変えてから少し良くなった気が。
漢方については今度記事に書こうと思います！
私的に最近なかなか良いかもです。
最近気になる症状的にいうと大きいのは
・めまい
かな。
もともと、視力が左A右Cと偏っていて、裸眼ということも関連している気がするので、
これは病気と関係ないかな、、
とは少し思います。
一応メガネ持っているんですけどね笑
（ならかけろ∠( ˙-˙ )／）
でも少しめまいと吐き気が視力以外から来ている感じがする時もあるので
少し体もおかしいのかなと思います。
まあでもここ最近だと良い方です。
とりあえず夏休みまで体調管理をちゃんとして過ごしていきたいと思います。
ありがとうございました( ¨̮ )︎❤︎
